Unbezahlbar ist die Hand, die hilft,
wenn man sie braucht.

Notfall - wie weiter?

Ein Hausarzt oder ein Psychiater leistet Hilfe in akuten Krisen.

Versuche immer zuerst deinen Hausarzt oder Psychiater über dessen Mobilenummer zu erreichen. Er kennt deine Situation am besten und kann somit rasch und angemessen helfen. Falls dies nicht möglich ist, hast Du verschiedene Möglichkeiten:

Telefon 1811 gibt dir Auskunft, welcher Arzt in deiner Region Notfalldienst hat, sowie Informationen über die nächste Notfallapotheke oder das nächste Spital.

142 Opferhilfe - richtet sich an Menschen, die körperliche, psychische oder sexuelle Gewalt im privaten oder öffentlichen Raum erlebt haben. Sie ist eine kostenlose, rund um die Uhr (24/7) erreichbare, niederschwellige und vertrauliche Anlaufstelle. Auch Angehörige sowie nahestehende Personen von Gewaltopfern können Unterstützung durch die Opferhilfe erhalten.

Die 142 ist keine Notrufnummer in akuten Gefahrenlagen. Bei akuter Bedrohung wählen Sie sofort die Polizei (117) oder den Rettungsdienst (144).

143 Die Dargebotene Hand ist rund um die Uhr eine erste Anlaufstelle für Menschen in Krisensituationen oder schwierigen Lebenslagen. Die Beratung erfolgt per Telefon, E-Mail oder Chat.

144 Notrufzentrale ist rund um die Uhr eine Anlaufstelle für Sanitätsnotruf und Rettungsdienste.

147 Notrufzentrale ist von Pro Juventute speziell für Kinder und Jugendliche.

Kriseninterventionszentren

An die folgenden Kriseninterventionszentren (KIZ) kann man sich rund um die Uhr telefonisch wenden. Man findet dort ausser einer beschützenden, menschlich warmen Atmosphäre auch Fachleute, die einem weiterhelfen können.

Ambulante und stationäre Beratung sind möglich.

24h/365 Tage im Jahr